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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨竭诚，我也刚刚得了甲流，刚好。开动还以为一般伤风，洗个头又严重了，嗅觉跟新冠不异，身上酸疼，不思吃油的东西，艾灸了一周才好

晚上好，我是冯名雨。

我们来聊聊流感这茬子事儿。

天然半个月前，刚刚和公共说过流感，今天又有几个一又友问，我以为有必要再啰嗦几句。

别以为流感是小事儿，前几天有个明星大s，因流感，在日本逝世了么。

有东谈主硬扛流感当伤风治，截止把我方坑惨了。

这玩意儿和平凡伤风，根柢不是一起货品！

一、流感和伤风，根本不是一个量级的

平凡伤风就像毛毛雨，打个喷嚏流个鼻涕，酌夺三天就载歌且舞了。

流感可不不异，那是台风过境！

上来便是39度高温套餐，周身疼得像被群殴过，咳嗽能把肺管子咳出来，拖个十天半个月齐算快的。

最要命的是パナソニック 分電盤 大形リミッタースペース付 露出・半埋込両用形，搞不好还会弄出肺炎、心肌炎这些要命的并发症。

是以啊，中招了千万别死扛！

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二、治病要分寒热，别瞎折腾

中医把流感分红风寒型和风热型，就跟冬天喝姜汤也曾夏天喝凉茶一个好奇瞻仰，得提纲契领。

■.风寒型（症状：怕冷发抖、流清鼻涕、咳白痰）

拿4厘米石磨艾条，熏一熏脖子后边的大椎穴（折腰摸到最凸的骨头下边）。

早上群里的小a就流鼻涕，中午熏了30分钟，下昼贴了个自觉烧艾灸贴在脖子后方的大椎穴。

晚上就收到她的留言，说：鼻塞流清鼻涕，轻了！

肩膀的风池穴（后脑勺两侧凹窝处），每次灸15-20分钟，皮肤发红就收工。

风池穴能给风寒包裹头颅大开一个窗口，比如吹空调头闷痛、鼻炎鼻塞、风热导致眼睛红肿，用手掌搓风池穴，把窗口大开，风邪出去就会很快改善。

最佳是用纯铜刮痧板，在风池穴刮痧，天然刮完结几个小时不可再吹风。

淌若鼻塞，刮痧风池穴后，刮刮手背内侧的肺经。

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■.风热型（症状：高烧咽痛、流黄鼻涕、咳黄痰）

艾灸重心：改灸手肘的曲池穴（弯胳背45度时，外侧横纹头）

曲池，道理是：弯迤逦曲的池水，池水不错熄灭，细目不错消失体内的热邪。

也不错在手臂涂抹蓝色艾草精油后，重心刮手臂内侧和外侧，从曲池穴往下狠劲儿刮到出痧，刮完猛灌温水排毒。

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三、防病四穴法，比喝板蓝根简直

1.虎口合谷穴：

被称为“全能流感盾牌”，好像调治全身阳气，增强扞拒力

「合谷穴」：位于手背，拇指与食指之间的肌肉了得处

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2.小腿足三里：

足三里穴不错健脾益胃、化不悦血，从而普及免疫力，障碍防护流感的发生

中医认为，足三里是“后天之本”的迫切穴位，好像增强身段的消化领受功能，抵御外邪入侵。

「足三里」：膝盖下四指外侧，天天按就像给身段装杀毒软件

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3.后颈风池穴：

风池穴，关于风寒或风热齐是有用率的。

频频我嗅觉快嗅觉了，就会把眼部艾灸器装上艾柱后，反着戴在后脑勺上，调治绑带后，差未几不错艾灸到脑后的风池穴。

天然有些别扭，然则总别艾灸不到强，今日艾灸，第二天伤风症状就消了。

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