以下相等简便的作念法不错使你有更多契机延年益寿。每天坚捏韩国伦理电影网站，你会受益无限。

     一 不要抽烟

                   平均每一支烟会使你的寿命镌汰7分钟。

     二 节制饮酒

                   乙醇无益于脑细胞韩国伦理电影网站。

     三 多吃蔬菜和生果

                   它们能使你患癌症的契机假造50%。它们所含的维生素有助于拒抗侵害细胞的解放基。

     四 保捏适中的身材

                    痴肥会引起使寿命镌汰的疾患。

     五 平淡检修

                    跟着年事的增长，心血管以及膂力的检修活动将变得越来越艰辛

     六 幸免吃富含脂肪的食品

                   脂肪会结巴动脉，激勉诸多癌症。

图片韩国伦理电影网站